Vind de rust die je zoekt
Laat oude patronen en spanningen achter je en ontdek wat mogelijk is wanneer je echt ruimte maakt voor jezelfCacao & Ademwerk Groepssessie
€69,-
Methode: Ceremoniële cacao en ademwerk in een veilige en liefdevolle groepssetting.
Resultaat: Ervaar emotionele helderheid, diepe ontspanning en een gevoel van verbinding met jezelf en anderen.
*Locatie: Rotterdam
Introductiesessie
Cacao & Ademwerk óf Lichaamsgerichte Therapie & Ademwerk
v.a. €140,-
Inhoud: Een laagdrempelige introductie om te ervaren hoe Ademwerk & Cacao óf Lichaamswerk en Ademwerk je ondersteunen bij het loslaten van spanning en onverwerkte emoties.
Methode: Afhankelijk van de sessie Trauma Release Breathwork®, ceremoniële Cacao en/of Body Remembers Trauma Therapy®
Resultaat: Ontdek na de eerste sessie al ontspanning en voel hoe je lichaam ruimte maakt voor herstel en balans.
Duo: Kom samen met iemand naar deze sessie en ontvang een duo-korting. Neem hiervoor contact op.
Duur: 1 sessie van 2 uur óf van 2,5 uur.
Pakket van 5 Sessies
Cacao & Ademwerk óf Lichaamsgerichte Therapie & Ademwerk
v.a. € 595,-
Inhoud: Een 5-tal Ademwerk & Cacao sessies óf Lichaamsgerichte Therapie en Ademwerk sessies, waarbij je in staat wordt gesteld
Methode: Afhankelijk van de sessie Trauma Release Breathwork®, ceremoniële Cacao en/of Body Remembers Trauma Therapy®
Resultaat: Cacao opent je hart en helpt emoties zacht en liefdevol te verwerken, terwijl je helderheid en inspiratie ervaart. Lichaamswerk bevordert ontspanning, balans en innerlijke rust door blokkades te verminderen.
Duur: 5 sessies van 2 uur óf van 2,5 uur.
Traject
4 of 6 maanden
v.a. €1237,-
Inhoud: Een diepgaand traject met Ademwerk, Lichaamsgerichte Therapie, Reiki, coaching en innerlijk kind werk om blokkades en onverwerkte trauma’s duurzaam aan te pakken.
Methode: Op maat gemaakte trajecten met een benadering die zowel het hoofd als het lijf meeneemt.
Resultaat: Doorbreek duurzaam belemmerende patronen en leef met meer vrijheid, balans en veerkracht.
Duur: 4 of 6 maanden.
Aantal sessies: Twee sessies per maand, gemiddeld 1,5-2 uur per sessie.
Veelgestelde vragen
Hoe weet ik welk aanbod het beste bij mij past?
Wat kan ik verwachten tijdens een sessie lichaamsgerichte therapie & ademwerk?
Hoe snel kan ik resultaat verwachten van een traject of sessies?
Is lichaamswerk en ademwerk geschikt als ik geen ervaring heb met deze methoden?
Zijn de methoden voor iedereen geschikt?
- Ernstige psychische stoornissen
- Ernstige hart- en vaatziekten of hoge bloeddruk
- Recent letsel, operatie of traumatisch letsel dat de beweging kan beperken
- Ernstig ademhalingsproblemen of aandoeningen
- Zwangerschap
- Glaucoom
- Epilepsie, of een verleden met epilepsie
- Actief misbruik/gebruik van alcohol of drugs
- Medicatie die de hersenstructuur veranderen, zoals antidepressiva, ADHD medicatie, etc.
Mocht er sprake zijn van één of meerdere contraindicaties, maar ben je wel geintresseerd? Leg dan contact. Dan kunnen we samen onderzoeken wat er mogelijk is.